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【亚博app手机版】心里软的做法_心里软怎么做_wonder风的菜谱

2021-10-09 

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1张图片“红枣含有多种营养成分,Vc含量名列前茅,而且红枣能补虚益气、养血安神。对女性、老年人都很好。糯米也有调补中益气,健脾养胃,止虚汗功效,为温补强健食品。

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整个制作过程非常简单不易初学者,营养又非常丰富,还可当成零食常常食用。” 食材明细主料糯米粉适度辅料红枣20粒甜味口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性心里硬的作法步骤1准备好红枣,洗涤,去核可用2糯米粉例入大口碗中,往碗中p-特少量热水,并大大摇动。

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3揉成坚硬的糯米团。4面团一分成四,搓成条5再行将每个米条皆分为5个小剂子,再行搓成小条(碗中共20颗)6一个小米条塞一粒红枣,然后冷水上锅蒸10分钟才可。

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小窍门糯米一般较难消化,所以一次不能多食。

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